绿瘦减肥药好吗

概述 很多人在减肥期间只对体重秤上的数字感兴趣，认为只要体重秤上的数字在减少就算做减肥成功。

很多人在食用减肥药后，体重迅速下降，但是一旦停药体重也会马上反弹。这是因为在这段时间里，减掉的并非是脂肪，而是水分，所以减肥≠减重，大家在食用减肥药时别让假象迷惑你的大脑。

今天让我来和大家学习下绿瘦减肥药好吗。

绿瘦减肥药好吗1

第一：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)，饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。

一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

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第二：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克，每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

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第三：决明子1两，山楂2钱，车前子3钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱，原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

注意事项多喝水是能直接减少热量摄入的好方法。

另外，多喝水还能提高新陈代谢速度，对减肥非常有益。

除了多喝水，减肥的MM也要多喝一些健康饮品，比如低脂牛奶和绿茶等。而绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。

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