肌肉跳动是指身体的任何一个部位，自己感觉肌肉一跳一跳的变化，这种情况可能有以下两方面原因：
第一、生理性肌肉跳动，比如在紧张、焦虑、激动的时候，交感神经过于兴奋，可以出现这种情况。
另外，在剧烈运动或者长时间持续活动以后会出现肌肉疲劳，引起的肌肉跳动情况，这种情况一般不用过于担心。
第二、如果大量的应用一些兴奋性饮料，或者含有兴奋性药物，也可以出现这样的情况。
第三、某些疾病可以出现肌肉跳动，叫肉跳，比如运动神经元病、脊髓空洞症，会出现肉跳临床症状，但一般会伴有明显的肌肉萎缩，也就是器质性肉跳，会有其他的伴随症状。
所以综上所述，如果出现肌肉跳动，首先要放松，如果这个症状持续出现，要到神经科专科去就诊。
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