饮用淡茶一般对身体没有坏处，但若是长期饮用浓茶则会对身体造成一定的危害。
浓茶中含有大量的单宁酸，若是机体饮用浓茶，会影响机体对铁元素的吸收，易引起缺铁性贫血；浓茶中也富含草酸，易增加机体患有泌尿系统结石的风险。
此外，浓茶中含有的咖啡因、茶碱等成分，易对胃部黏膜造成刺激，使胃酸分泌过多，诱发胃溃疡等疾病。
建议机体在平时适量饮用淡茶水即可。
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