桃仁是一种营养成分很高的养生保健品，在临床医学上中医学常把桃仁作为医治各种各样病症的灵丹妙药，针对女性而言桃仁能够具有一个活血祛瘀的功效，能够调整女士月经不规律的问题，由其是对于女士的经痛，闭经问题可以说全是能够具有一个非常好的功效的，而针对大部分便秘病人而言桃仁也是能便的最好是的挑选。
可以说桃仁不但服用使用价值很高，并且花功效与作用也是非常的高的，由其是眼底下是皮肤过敏多发的时节，更能够运用桃仁来抗敏，降低皮肤过敏对身体的伤害是有挺大的协助的。桃仁的功效活血祛瘀，促进消化。用以肝郁肾虚，经痛，癓瘕痞块，跌扑损害，肠燥便秘。桃仁性甘平、味道微苦，入肺、肝、小肠经;有破血行瘀，润肺润肠的作用;治肝郁肾虚、经痛、瘕瘕痞块，跌打、肠燥便秘。桃仁的药用价值
1、祛淤血功效：本产品水煎醇沉液可让石蜡切片兔耳静脉血管总流量提升，有左室血管功效。给麻醉犬主动脉注射，能提升股动静脉总流量及减少血管摩擦阻力，对血管壁有立即扩大功效。
本产品也有抑止血液凝结和溶血功效。
桃仁提取液5b250g/ml，脾主动脉内给药可使麻醉大白鼠肝脏血循环内血液加快,并与使用量有关，提醒对肝脏表层血循环有一定的改进功效。
2、抗感染功效：本产品在的蛋白质成份中的2个均一蛋白质成份，静脉注射给药，对二甲苯引发小白鼠耳炎症反应反映，均有明显抑制效果。
3、抗敏功效：桃仁水提物能抑止小白鼠血细胞中的皮肤过敏抗原及鼷鼠脾溶血性体细胞的造成，其酒精提取液内服能抑止小白鼠带有皮肤过敏抗原的抗血清造成的PCA反映(处于被动皮肤过敏反映)的黑色素渗出量。
4、其他功效：苦否仁甙，有镇咳功效。
桃仁中的人体脂肪油(扁桃油)有除虫功效，对蛲虫的除虫实际效果为80.8%，对寄生虫实际效果为70%。饮食疗法功效桃仁性甘平、味道微苦，入肺、肝、小肠经;有破血行瘀，润肺润肠的作用;治肝郁肾虚、经痛、瘕瘕痞块，跌打、肠燥便秘。
《本草纲目》："偏核桃仁出阿拉伯，形薄而尖，头偏，状如半个月左右，其仁神似新罗松籽，能食，性热。"《食疗本草》："每晚嚼一颗，和蜜涂手、面良。"《饮膳正要》："桃仁粥：治心腹痛，气短咳嗽，胸隔妨满，喘急。桃仁(三两，汤煮开，去尖、皮，研)上件取汁，和梗米同熬粥，空肚食之。"《食鉴本草》："桃仁破血。润肠子。双(霜)仁者行凶，不能与同吃。服术人不能食。"桃仁的功效与作用服用使用价值都很高，可是其食用方法是有很多注重的，如果不留意科学研究的食用方法得话，是非常容易造成一些不必要的副作用的，因而在服食桃仁健康养生的情况下，最好是咨询一下技术专业的中医。那样才可以充分发挥出更大的健康养生作用。
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