如果出做秋望地动企精煤什现了近视状态，一定要引起重视。首先应区分真、假性近视，唯一可靠的方法是到医院去散瞳验光。
如为假性近视：作息要有规律，平时注意别让眼睛太累，慢慢就会肥德他了八环容回复的，切勿随便戴镜或手术。
如为真性近视：真性近视眼一旦形成不可逆转。只能佩戴眼院站什镜矫正或者做手术。首选戴镜，但一定要注意验光的准确性和眼镜质量。如果初次配镜
，建议必须进行散瞳验光。
给你些简单实用的建议，希望你来自能照着做，假性的恢复正常，真性的不原玉乱交以因司再加深：
1.看书或者电脑电视不要时间过长，45-60看打培领分休息10-15分钟。感觉到360问答眼睛疲劳了，看绿色的东西或者远望
2.每天坚持做眼保健操
3.多吃鱼和红色瓜果
4.住选肥制作息有规律，不熬夜
5.注意卫生，例如不要常用手揉眼睛
6.多做运动
恩，不知道我的回答是否令你满意呢？如有不满意或者不清楚的地方，给我留言~
标签：近视
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