一个小苹果的重量，大约是0.1千克左右。苹果历来被称作“长寿果”，其富含的营养物质非常的丰富，而且甘平温和，适宜多种人群食用，是养生保健的食品。它含有丰富的维生素C，能抗氧化，清除人体多余的自由基，延缓衰老，美容养颜；所含有的果胶和适量的膳食纤维素，能调理胃肠道的功能，减少胆固醇的吸收，促进排便、排毒，具有预防便秘和治疗肥胖的作用。
标签：小苹果,多少
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/answer/225787.html
