阿胶粉怎么喝

一般将阿胶粉用温开水溶化，水温在80-90℃，等待几分钟，期间适当搅拌即可。也可以先煮开水，然后将阿胶粉放置在容器内，加热成糊状。如果只是单纯想发挥阿胶粉的补益作用，还可以放入粥、温牛奶等食物中，其中还可以放入红枣、核桃、红糖、花生等。

如果是药用，医生还开具了其他方剂，也可以咨询医生意见烊化服用，比如可以将阿胶粉融化后冲入汤剂中，或者先把中药煎煮好，然后再将阿胶粉放入药汁中，等溶化后再服用。

阿胶粉是中药材阿胶打磨成的粉，阿胶由驴皮熬制而成，传统中医学认为，阿胶粉性甘、平，归肺、肝、肾经，有滋阴补血、止血润肺等功效，可以缓解血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸以及心烦不眠，也可用于改善咯血、吐血、便血、尿血、崩漏等病症。

但阿胶粉黏腻，容易影响脾胃运化，因此脾胃虚弱、纳差、便溏、不思饮食、呕吐泄泻的人群不宜服用，而对于阿胶过敏的人群禁用。且不宜过量服用，容易引起上火、胃胀、腹胀、腹痛、便秘等不适症状。如果需要服用阿胶粉，建议及时到医院中医内科就诊，在专业中医师指导下辨证使用。

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