神经性头痛是什么原因引起的

神经性头痛多是精神因素引起的，也可能是睡眠不良导致的，还不排除和饮食不当有关。神经性头痛通常没有大脑实质和神经的病变，主要是因为神经过于紧张和头皮肌肉或者筋膜发生收缩而引起的一种疼痛感。

1、精神因素：如果生活中经常的激动易怒，有过于紧张的情绪，长时间以后就有可能会导致神经性的头痛。此时要注意舒缓情绪，不要过度激动和易怒，调整良好的心态有助于改善。必要时遵医嘱使用盐酸多塞平片治疗。

2、睡眠不足：如果长时间的睡眠不足，有熬夜的习惯，可能会导致神经衰弱，出现神经性头痛、记忆力减退等不适症状。需要保持规律的睡眠，不要熬夜，适当的进行头部按摩，有助于恢复。严重时还能使用艾司唑仑类助睡眠药物治疗。

3、饮食：如果生活中经常饮酒，饮用浓茶和咖啡，经常暴饮暴食，进食辛辣油腻食物，也有可能诱发神经性头痛。患者要注意戒烟限酒，不要喝浓茶咖啡，清淡饮食。

首先需要注意保持良好的生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜，适当运动，清淡饮食，有利于疾病控制。病情严重时，及时到神经内科进行治疗。

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