鱼油具有调节血脂的作用，同时还能提高身体免疫力、改善视力的功效。
鱼油能起到调节血脂，能预防脑血栓、脑出血等疾病，能促进血液循环，让血管变得通畅，预防缺血缺氧症状。
另外鱼油里面含有DHA和EPA两种脂肪酸能补充大脑营养，提高智力，同时还能提高身体免疫力缓解痛风、关节炎、改善视力、哮喘的作用。
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