十个征兆说明肾功能在下降

通常情况下，没有十个征兆说明肾功能在下降这一说法，患者可能出现浮肿、贫血、夜尿增多、乏力等症状，说明肾功能在下降。

1.浮肿：肾功能一般是指肾脏排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的功能，患者的肾功能如果下降，由于肾脏的排水排钠功能减退，体内水钠潴留时可能会导致浮肿，尤其是颜面、双下肢出现浮肿的情况。

2.贫血：肾脏所分泌的促红细胞生成素具有促进骨髓造血及加速血红蛋白合成的作用，患者可能因为肾功能下降，进而导致促红细胞生成素下降，最终导致患者贫血。

3.夜尿增多：肾脏是通过对尿液浓缩或稀释作用来达到调节体液渗透量的平衡，患者的肾功能下降后，肾脏的浓缩功能受到影响，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要在夜晚继续排泄，进而出现夜尿增多的情况。

4.乏力：患者如果出现了肾功能下降的情况，由于物质代谢的过程受到影响，患者可能会感觉困倦或者乏力，短暂休息后，患者乏力的情况恢复得也较为缓慢。

建议患者平时应养成良好的生活习惯，规律作息，适当的进行性行为，可以适量吃一些清淡的高蛋白食物，比如清蒸鱼、蒸排骨等，以促进身体的恢复。

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