痘痘一般多久会自然好

大部分人一般到了23岁左右，痘痘就能够自然好，但是，因为每个人的身体代谢情况和生活规律不一样，有些人偶尔也会长，所以这个时间段因人而异。

大多数痘痘容易在青春期生长，通常23岁以后就不再生长。所以大部分人一般到了成年，痘痘就不再长，或者是很偶尔地长；但是也有少部分人到了成年以后会继续长，尤其是一些女性患者，有可能在青春期的时候不长，到了结婚以后有宝宝了，反而会开始长痘痘，可能和她的神经、内分泌不稳定有关系。所以痘痘多久会自然好，能不能自然好，这个时间段不确定。因为痘痘的发生主要和个人体质有关系，一般油性皮肤，出油多，就容易长痘痘。

出油多主要是受自己体质雄激素水平调控，青春期的时候因为激素水平高，出油就会多，就容易长痘痘；过了这个年龄段，激素水平稳定，相对的长痘痘的可能性就小很多。但是也并不绝对，比如有的人可能和生活不规律、睡眠不好，或者情绪容易急躁等等，都有可能会加重痘痘的发生或者反复发生；或者是女性因为有月经周期的变化，或者有怀孕、生宝宝的体内激素的变化，也有可能使得痘痘反复发生。

日常生活中，建议痘痘患者饮食上要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些豆类食物，比如豆腐，豆浆来补充身体雌激素，防止体内毒素堆积，同时还要注意面部的清洁以及保湿。

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