有肥胖纹可以吃维生素E么

有肥胖纹可以吃维生素E的，对于淡化肥胖纹有一定的作用，但是不能消除肥胖纹，其具有抗氧化，抗衰老，保护皮肤的作用，需在医师的指导下服药。

肥胖纹是皮肤弹力纤维变性变脆，过度牵拉而导致皮肤弹力纤维被拉断引起的。有肥胖纹这类人群可以适量吃维生素E的，维生素E进入皮肤细胞能直接帮助肌肤对抗自由基，紫外线和污染物的侵害，对于淡化肥胖纹有一定的作用。

维生素E还具有抗氧化、抗衰老，能使皮肤美白、淡化色斑，保护皮肤的作用。维生素E含有有红花籽油和紫苏油，富含亚油酸和亚麻酸，这些都是人体所需的不饱和脂肪酸，对于调节女性内分泌也有一定的作用。

服用维生素E有可能会引起腹泻、恶心、胃痉挛、皮疹，瘙痒，荨麻疹、头晕、乏力、头痛、皮肤皲裂、口角炎、视力模糊等不良反应。建议在医师的指导下服用维生素E，不可擅自用药。

服药期间注意饮食清淡，尽量避免摄入过多生冷、油腻的食物。若出现头晕、腹泻等不良反应，建议就诊内科，明确是否是药物或者食物引起的，再做针对性处理。

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