石斛有什么作用与功效

也许大家都知道石斛是一种名贵的中药材,不论男女,都可适量食用,用石斛泡水喝,或与其它药材配伍煎服,对身体有益,但石斛具体对身体有哪些益处尚不得而知,那么吃石斛有什么好处呢?

一、提高免疫力

石斛中含有丰富的石斛碱,多糖类物质,所以常吃石斛能滋阴养血,补肾积精,对提高机体免疫力、提高应激能力都有很好的作用,所以身体虚弱的人在日常生活中可适当吃些石斛。

二、益脾健胃

石斛能促进胃液的分泌,有助于消化,同时还能抑制幽门螺旋杆菌,所以适量食用石斛不仅能健脾胃,还能治疗胃炎、胃溃疡等疾病。

三、护肝利胆

石斛有护肝利胆的功效,常吃石斛能有效地抑制肝火,缓解肝郁,对肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病有一定的疗效。

四、降血脂

石斛能扩张血管,促进血液循环,还能降低胆固醇及甘油三酯,所以高血脂患者在日常生活中可适量吃些石斛。

五、降血糖

由于石斛能提高胰岛素的活性,经常服用石斛能有效地降低低血糖水平,因此糖尿病人在日常生活中可适当多吃些石斛。

六、抗性肿瘤

石斛对肺癌、卵巢癌、白血病等癌症都有疗效,因为石斛能杀死癌细胞,因此可将石斛作为癌症的辅助疗法,尤其是放化疗后,放化疗后适当服用少量石斛,可减少放化疗的副作用,提高患者的生活质量,延长患者的生存期。

七、明目

石斛具有滋阴功效,常吃石斛对预防老年白内障有很好的效果。

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