长痘痘的主要原因有是脂肪分泌旺盛，脸颊容易分泌油脂，油脂丰富的地方毛囊容易堵塞，痤疮丙酸菌也容易生长，容易长痘痘。
其次，经常不清洁到位，毛囊口容易被灰尘、粉状护肤品等堵塞，从而形成炎性粉刺。
内分泌失调，如月经间期，体内激素水平变化较快，也容易长痘痘。熬夜、吃辛辣食物等也容易引起粉刺加重。痤疮是由多种原因引起的。痤疮与不良生活习惯的关系比较大。
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