青瓜其实就是黄瓜，它是一种蔬菜，而且营养价值非常的高，里面含有大量的葫芦素c，可以有效的提高人体的免疫力，可以起到防癌、抗癌的目的，而且青瓜中的维生素e含量非常高，能够抗氧化，延缓机体衰老。
适量的吃一些青瓜，可以吸收青瓜中的葡萄糖苷，从而起到降低血压、降低血脂的目的，防止心脑血管疾病的发生。
标签：青瓜,生吃,功效
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/answer/184098.html
