脑血栓饮食应该注意什么？

脑血栓病人饮食上需要非常注意，总体来说应当低盐低脂清淡饮食为主。可以适当的进食一些米、面作为主食，但是不能过多，也可以适当的增加一些粗粮作为主食。此外，病人应当多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如说可以进食西红柿，西兰花，冬瓜，芹菜，草莓，猕猴桃，苹果等。此外，建议病人每天的话，也应当摄入一定的优质蛋白，比如说豆制品，瘦肉，牛奶，鸡蛋等。病人每周2-3次的带鳞片的深海鱼类也是有必要进行摄取的。建议病人食用油的话可以以植物油为主，比如说葵花子油，花生油，玉米油以及橄榄油等，但是炒菜用油的话也不能太多。烹饪方式的话，建议选择煮，炖，蒸，炒等，应当防止油炸。此外，病人也应当适当的进食一些菌类以及菇类等。比如说香菇以及蘑菇之类的。

此外，病人也应当注意戒烟戒酒，而且平素的话也应当避风寒，作息规律，根据个人情况，尽量饮水，参加体育锻炼等。病人表现出脑血栓之后，也应当按时的遵医嘱口服药物，定期的门诊复查。

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