早泄如何延时

早泄一般可以通过心理暗示等心理活动延时，也可以通过对睾丸以及龟头物理训练进行延时。在同房时要保持良好的心态，尽量不要过于紧张，对于早泄延迟有较好的作用。在同房前可以通过身体抚触以及专业的延时训练，使早泄得到延时。平时要保持良好的作息，避免熬夜。

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