1、银耳石斛羹:
作法:取银耳苗凯模管培买每杆烈内10克、石斛20克,先将银耳泡发、洗净,与石斛加水炖服,每日一次。
2、冰糖银耳汤:
作法:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。
3、银耳枣仁汤:
作法:将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包扎,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁,即可服用属。
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