铅中毒怎么办

铅中毒有很多危害，铅影响中枢和外周神经系统，心血管系统，生殖系统和免疫系统的功能，引起胃肠道，肝脏和肾脏以及大脑的疾病。

儿童铅中毒会降低儿童的智力，学习能力，认知理解能力，注意力不集中，多动，冲动和语言障碍等。

一、铅中毒的治疗方法

1、多吃富含蛋白质和铁的食物。

蛋白质和铁可以取代铅和有机物结合，加速铅的代谢，含有优质蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉。

富含铁质的叶类蔬菜和水果包括菠菜、芹菜、油菜、莳萝、枸杞、韭菜、西红柿、柑橘、桃、李子、杏、菠萝和红枣等食物。

2、多吃富含维生素C的食物，维生素C与铅结合形成难溶于水，并随粪便排出体外。

维生素C的食物有橙子、柠檬、石榴、山楂、苹果、草莓、卷心菜、大蒜、红番茄、花椰菜等。

二、预防铅中毒的方法

远离铅污染区域，应尽可能远离铅污染的工业区，铅工作量高的工人应采取良好的防护措施。因为儿童对铅中毒比较敏感，而且道路两侧的铅污染较重，不要沿着路面玩耍或走路，以减少呼吸道对铅的吸收。

儿童应养成用流水洗手的好习惯，饭前、便后、学习结束、玩耍后、外出归来、吃水果前都要正确地洗手，应该对体内的铅指标进行定期检测，如果发现铅中毒，应立即采取治疗措施。

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