缩胃手术控制肥胖是有手术指征的，首先就是要经过严格控制饮食、增加运动量等常规方法仍然控制不下来的才考虑手术治疗的，而且手术后也会有不少并发症，故不是首选的减肥方法。意见建议：建议还是通过控制饮食、增加运动量的方法控制体重，你体重也没有超重很明显，平时吃6～7层饱，晚饭少吃，增加运动量，应该能控制下来。祝你生活愉快。
几天不吃饭，光喝水，胃就萎缩了，但是有伤害。
每天少吃些东西，胃是能伸能缩的，如果觉得太饿就逐步减少，毕竟这样是对身体有负作用的
要做手术的，不推荐
标签：缩胃
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