吃西瓜子一般不会上火。吃西瓜子能起到润肠通便的作用，有很好的缓解疲劳的效果，还能起到清肺化痰的作用。适当吃一些西瓜子可以补充人体的微量元素和维生素。西瓜子还可以起到降血压的作用，可以缓解急性膀胱炎。
日常生活中要喝些温水，补充体内水分，可以促进代谢产物的排出，不要吃一些高脂肪食物。
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