桑叶茶的副作用有哪些

桑叶茶的副作用主要有胃肠不适、缺铁、便秘等，通常正常饮用桑叶茶不会出现副作用，如果大量饮用，可能会导致副作用出现。

桑叶茶是用桑叶制作而成，味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肺润燥的功效。可用于治疗风寒感冒、肺热咳嗽、肝阳眩晕、目赤昏花等症。若大量饮用桑叶茶，可能会增加胃肠道负担，导致腹泻、腹痛、腹胀、呕吐等症状。桑叶茶中含有鞣酸，此物质会阻碍微量元素铁的吸收，导致缺铁，继而引发缺铁性贫血；鞣酸与食物中的蛋白质结合会形成鞣酸蛋白，该物质难以消化，可能会导致便秘症状。

桑叶茶适量饮用可以缓解疾病，应在医生指导下用药，不可过量饮用，以免引起不适；另外，脾胃虚寒、体质虚弱者应避免饮用桑叶茶。

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