三阴交穴位在哪里

三阴交穴位于足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经等经络交会穴，也可以侧坐垂足，在内踝尖直上三寸，胫骨后缘，按压之后有酸胀感的位置。

三阴交被称为“妇科三阴交”，对于妇科疾病有辅助的效果。女人经常按揉三阴交穴位，能够保养子宫和卵巢、调理月经、去除斑点、紧致面部肌肉，还可以有效改善因为自身饮食结构或者是生活习惯不合理所引起的性冷淡。另外，三阴交还能够调理脾胃虚弱和全身水肿，以及消化不良和眼袋浮肿等症状。失眠的患者，每天在睡觉前按摩三阴交10分钟左右，有助于提高睡眠质量。

男性患者针灸三阴交穴，主要可以治疗阳痿，遗精和小便不利，以及睾丸缩腹等症状，经常按摩还可以增强男性的性功能。

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