重竞技即按照体重分组别来进行比赛的竞技项目,包括拳击,跆拳道,举重,柔道,摔跤五项。
重竞技是全身性的运动,大部分的重竞技项目,都是全身性的运动,反而会拉长肌肉线条,让整个人更加修长。
不仅如此,还可以锻炼到全身的各个部位,以拳击为例,除了练到体能、耐力,还可以有效锻炼人的反应力、协调能力、心理素质等各个方面,可以说是一项非常全面的运动。
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竞技体育的特点:
1、竞争性:激烈的竞争是竞技体育区别于学校体育和大众体育的本质特征。竞技体育也因竞争性具有排他性。
2、规范性:现代竞技运动为保障运动员发挥技战术,制订了大量规则以维护比赛的正常进行。同时运动员的技战术训练建立在规范要求的基础之上。
3、公平性:竞技运动不偏袒任何参赛者,对比赛项目、时间、地点、场地器材、运动员参赛资格都进行了明确规定,并要求比赛相关主体遵守共同的行为规范。
4、公开性:公开性使体育具有更强的传播能力和更大的影响力,促进了运动技战术的交流和竞争和赛事公平的推进。
5、功利性:竞技体育具有明确的功利目的,伴随胜利会有多种形式的收益。而且,比赛结果产生于对抗之中,经过社会承认,结果产生直接而迅速,不容置辩。
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