皮肤干燥吃什么水果好

建议：对于皮肤干燥吃什么水果这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的皮肤干燥吃什么水果这个问题我来为你解答如下：人体皮脂与汗水的分泌明显减少，皮肤相对变得干燥而引起脱皮。另外，除了皮肤干燥，一些人还会出现口唇脱皮，这可能是唇炎或口红等其它物质过敏而引起的脱皮现象。

除了病理上的皮肤干燥，一般的皮肤干燥脱皮在临床上没有治疗方法，只能从保健上补水防止脱皮，多吃一些水分丰富的食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。侯芳说：平时要多喝水，以增加皮肤的水分供给。除此以外，还要多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品，以保证维生素A等的供给，要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。

推荐两种水果。一个是西红柿。营养很丰富，美容养颜方面的作用尤其突出，皮肤干燥多吃吃有好处的噢。另一个是猕猴桃。美容圣品之一，很多人都喜欢的呢，呵呵，不用多说。其实大多数的水果都有很高的营养价值，多吃水果不管是对身体还是皮肤都有很大帮助的。

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