西瓜皮的功效与作用

炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。

吃完后的西瓜皮可不要浪费，可以好好的利用一下。它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜，西瓜皮的吃法有多种多样的。不仅如此，还能够美容养颜的，当然西瓜皮的功效与作用还是有很多的。

西瓜皮的作用

晒后修复。皮肤在夏天不仅容易晒黑，更容易晒伤，回家来块西瓜皮，晒后修复连钱都不用花。

将西瓜皮洗干净，切去绿皮以后在皮肤上擦拭，能够很好的修复皮肤。还可以将西瓜皮放在冰箱里，再拿出来使用，效果更佳。

治疗咳嗽。咽干咽痒容易咳嗽，吃剩的西瓜皮就是天然灵药，止咳化痰还健康，将西瓜皮洗干净去掉绿皮，保留下来的白肉和白糖在锅里炖煮，煮好后吃瓜喝汤，对肺热咳嗽很有帮助。

西瓜皮的功效

清火防中暑。夏天天气炎热，最容易上火重则中暑，其实一块西瓜皮让你健康一个夏天。

只需要将西瓜皮洗净，切去绿色的硬皮留下白色部分，在锅里加水和冰糖煮熟，煮好以后盛出水放凉，服用以后既能消火解暑，还能够很好的防止中暑。

疗便秘瘦身。夏天火气重的朋友，很容易便秘影响身体，试试西瓜皮通顺肠道，还有瘦身减脂的效果。

将西瓜皮洗干净去掉最外面的绿皮，放到榨汁机中打成汁，服用以后通便效果最好。

在榨西瓜皮的同时加入蔬菜水果，每天早上来一杯对减去腹部脂肪很有帮助。

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