放屁也叫“排矢气”,是人的一种正常生理现象,是由大肠菌分解未消化的食物所产生的气体,只要我们的肠胃正常蠕动就会产生放屁,但是经常放屁却引起人们对健康的忧虑,放屁次数过多会不会是癌症的前兆呢?
一、为什么会经常放屁
1、肠胃中的细菌群失调导致便秘等病症。
2、因个人身体原因食物难以消化,如乳糖、麸质等。
3、吃东西过快,吞咽大量的气体。
4、食用淀粉类食物、刺激性食物过多。
二、经常放屁会是否是癌症的前兆
经常放屁并不是癌症的前兆,经常放屁的原因一般是因为着凉或是消化不良,胃胀、胃动力减弱等因素所导致的,持续时间短,症状较轻,也容易解决。
虽然放屁主要是与饮食习惯有关,但是如果长时间持续放屁异常,且排便异常,最好到医院检查,排除风险。
三、如何改善经常放屁
1、避免含糖、碳酸、淀粉食物的摄入量过大,减少气体产生。
2、多服用益生菌,促进肠道细菌平衡。
3、戒烟和避免口香糖,尽量细嚼慢咽,减少吞咽空气。
4、避免生冷辛辣,减少刺激。
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