脚臭怎么办

女性长时间出现脚气、脚臭等症状，多是由于出汗引起的，可以用艾叶泡脚，花椒也能起到止痒的作用。

还有的有脚臭的人大多是由于不讲卫生造成的，鞋子一定要透气，否则会给细菌繁殖带来有利条件。

许多人对自己的脚气和脚臭感到非常尴尬，生怕别人会对自己不满意，影响了周围人的心情。因为脚气和脚臭会遗传给后代，这让很多人深陷其中。事实上，脚气脚臭并不可怕，只要注意个人卫生。那有脚气和脚臭怎么办?

一、脚气和脚臭怎么办?

1.泡脚

用艾叶泡脚能起到除湿止痒的作用，还能缓解疼痛。

出现脚气的原因是由于真菌感染导致的，可以使用艾叶草进行辅助治疗，花椒具有杀虫止痒的功效，因此配合艾草可以治疗脚臭。

2.关心卫生

患有脚气脚臭的人首先要勤洗脚，保持脚臭，每天晚上休息前的第一件事就是洗脚，这样不仅能有效预防脚臭，而且对身体也很有帮助。

3.留意穿着舒适

日常生活中所穿的鞋子也要注意，无论是皮鞋还是运动鞋，都要选择透气型比较好的款式，这样就不容易出现脚气和脚臭。

脚臭多是由于出汗引起的，日常生活中要注意经常换鞋和袜子，否则汗液滋生细菌，会导致脚臭。

4.注意力调理

淡菜具有补肾、调节血气的作用，其所含的维他命b丰富，不仅适用于贫血患者，对缺乏维生素A的脚气患者也有很好的辅助作用。

田螺具有清热利水的功效，在煮食的同时还能缓解便秘，还能治疗脚气。

二、导致脚气的原因是什么?

脚是多汗的环境，每平方厘米有六百个汗腺，比其他地方多四倍。

汗中除了水份、盐份外，还含有乳酸和尿素，当水分含量较高时，有利于细菌大量繁殖。穿鞋比较紧，不透气，就容易导致皮肤表面ph值发生变化，并释放出二氧化碳气体。

若角质过厚，则在汗液中浸润，极易变成细菌，以及霉菌生长所需的来源，导致脚气形成。

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