多数是起床的时候动作过于剧烈引起的，有可能是血压升高造成的，如果本身患有脑梗塞疾病，也会容易引起出现头晕的现象，也不排除是患有颈椎病的原因，需要到医院进行相关的检查确诊，然后明确病因以后，在医生的指导下具体用药治疗。
平常要保持良好睡眠，在晚上睡觉前尽量不要做一些与睡眠无关的事情。
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