慢性支气管哮喘吃什么好

慢性支气管哮喘属于非常多见的呼吸系统疾病，往往和对一些东西过敏有非常密切的关系。

慢性支气管哮喘一旦形成之后，要加强日常生活多个方面的调理，尤其是饮食角度来讲，对于一些适合吃的食物可以适当的多吃一些，那么慢性支气管哮喘，吃什么东西比较好呢？

第一、白萝卜

白萝卜当中的维生素C含量非常的丰富，进入体内之后有助于提高身体的抵抗力，同时还具有化痰利湿、止血清热等多方面的作用，患有慢性支气管哮喘期间。

可以吃一些清炒、蒸煮的萝卜，或直接生吃萝卜，效果也比较不错。

第二、薏米

薏米具有健脾、祛湿、清热、排脓等多个方面的作用，慢性支气管哮喘患者较为适合吃薏米。

可以将薏米煮成粥，还可以和大米、绿豆搭配在一起，熬成粥之后来饮用，控制病情，进一步发展的效果也比较不错。

第三、油菜

油菜属于温热的食物，能够达到活血化瘀的作用，在吃油菜的时候可以先用淘米水浸泡一段时间，再用清水冲洗，有助于将上面残留的农药去除掉，可补充体内多种营养所需，而且也不会过敏，不容易导致慢性支气管哮喘病情发作。

第四、橄榄油

对于有慢性支气管哮喘患者来讲，每天早晨起床，在空腹的状态下喝上一勺或两勺低温压缩的橄榄油，能够将胃肠道当中的毒素很好的清除掉，而且也能够提供人体所需要的脂肪，有助于提高身体抵抗力可减少一些过敏，出现较为适合慢性支气管哮喘患者。

慢性支气管哮喘患者可以吃的食物，除了上面介绍的这些之外，另外燕窝粥、杏仁核桃、多种新鲜的蔬菜和一些水果，都能够起到提高身体抵抗力等方面的作用。不过建议患上慢性支气管哮喘之后应该远离芒果等之类容易过敏的食物，不然可能会导致病情复发或加重。

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