求 菲尔普斯游泳训练视频，保证给高分。

.....看视频有用么 别人的教练牛X 动作每过1次比赛之后都会有些微改进.别人自己也吃苦,每天8小时以上的水下训练外加体能训练.天分不可强求而努力才是必须的.没达到一定程度的话(50米少于记录2秒以内的成绩,100米4秒依次递增)再怎么改进动作也只会造成更糟的效果这种坚持要是能通过那模糊不清的视频学来的话谁也不需要努力了.

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