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为什么练习天鹅臂和林芊妤瘦手臂反而大臂肿胀变粗?如何恢复

2023-04-10 04:42:07 编辑:join 浏览量:659

为什么练习天鹅臂和林芊妤瘦手臂反而大臂肿胀变粗?如何恢复

这是由于锻炼强度太重造成的肌肉肿胀 应该休息一个礼拜就可以完全恢复 没有关系

标签:林芊妤

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