手法是运用一定的手型、活动规律、变化出一些技术、技巧动作,如档、抓、格等技术方法
直拳:由弓步双抱拳开始,,拳出腰际,小臂向内旋转,拳心向下,以直拳面击打,用于击打胸、面、肋等部位
摆拳:由弓步双抱拳开始,拳出腰际,臂由体测向前摆出,拳心向外,以拳面击打,用于击打太阳穴等部位
勾拳: 由弓步抱拳开始,拳出腰际,屈肘、腕,拳心向内,由下向上,以拳面击打,用于打下颌、腹腔等部位
砸拳:由弓步双抱拳开始,臂上举,拳心朝上,由上向下,以拳背击打,用于头、面部位
劈臂:两拳在腹前交叉,左拳在里,右拳在外,两臂上举,分拳向两侧直臂平劈,拳眼朝上,以拳、小臂劈击头、肩等部位
架挡:左右臂上举屈肘,以小臂内侧由下向上架挡对方直摆拳
格挡:臂上举屈肘,以小臂内侧由右格挡对方直、摆、勾拳,用于防止对手直、摆、勾拳的击打
搂手:以八字掌前挡,并横向后抓、拉对手之直、摆拳及插、戳等手腕,用于防止对手掌、掌的击打,并可向其进攻
拧拉:抓握住对手手臂内拧,后拉,为向对手进攻创造条件
标签:防身术,自卫,手法
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