怎么自己让自己感到羞耻

亲╭(╯3╰)╮，我感觉找到知己了，燃中我曾经让自己羞耻来激励自己。你是想自虐的话我推荐在大街上找个老奶奶，把她折腾皮穗山一番然后告诉大族盯家我很行就可以了，。如果没感到羞耻，直接换个问题问:怎么才能让自己感到修仙，nice啊！

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