香蕉哪几种人不能吃

不能吃香蕉的人群：腹泻病人、糖尿病患者、水肿患者、关节也或者肌肉疼痛的患者。香蕉是一种常见的水果，对于缓解便秘有很好的效果，但是部分人群也是不能够吃的。例如

1、腹泻病人，香蕉中含有大量的膳食纤维，对肠道具有很好的刺激作用，可以达到通便的作用，对于腹泻的人来说会更加严重。

2、糖尿病患者，香蕉的含糖量非常的高，糖尿病患者吃香蕉会使得血糖升高。

3、水肿患者，香蕉中的钾含量比较高，钾会提高身体的保水效果，使得体内多余的水分难以排出，对水肿患者是不可取的。

4、关节或者肌肉疼痛的患者，香蕉能够缓解局部血液循环，会在体内留下代谢物，另外香蕉中的含糖量比较高，吃香蕉会消耗体内更多的维生素，会加重关节或者肌肉疼痛。香蕉的好处很多，常见的主要有保护胃黏膜、降血压、润肠道以及有助于失眠等。

标签：哪几种