灵芝草是一种功效出色的滋补药材，可以用水煎汤服用，也可以用沸水浸泡后代茶饮。
灵芝草中含有多种对人体有益的氨基酸，人体吸收后可以加快身体的正常代谢，对调节身体生理功能有一定的好处。
吃灵芝草有止痛镇静、止咳平喘、消炎解毒、提高免疫力、保护心脑血管、抑制血小板聚集、提高血红细胞活性、清除血液中胆固醇等功效，同时还能预防心脏病的发生。
标签：食用方法
版权声明：文章由 知识问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshwenwen.com/life/460887.html
