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吃什么补充精夜?

2024-10-30 00:40:42 编辑:join 浏览量:542

吃什么补充精夜?

补充精子的方式有:

第一点:可以通过食疗的方法补,可以吃含锌高的食物,高锌食物以贝壳类为主,如牡蛎最多,可以多吃。

第二点:肉碱类食物。

第三点:豆制品类食物。

第四点:蛋白质含量高的食物。

第五点:还可以服用金宝水,五子衍宗丸。

第六点:西红柿,鱼虾也可以多长一点等。

标签:精夜

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