首先可坚持按摩，每天早晚洗脸后对面部轻轻拍打40下左右，或者用瘦脸的按摩夹在下巴处滚动，每天进行15分钟左右，坚持一段时间后，就能看到瘦脸的效果。
其次可多吃消肿利湿的食物，比如冬瓜、海带、西瓜、苹果等，可使脸部水肿症状得到改善，圆脸有可能会变成瓜子脸。
另外，可选择医美手段改变脸型，比如咬肌肥大时可注射瘦脸针，下颌骨宽大时可做下颌骨截骨手术等，就可改变脸型。
标签：瓜子脸
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