感到脑子一片空白,不知道自己要干什么

病情分析：你好,你应该详细说一下你的年龄,最近有没有患过什么疾病还有就是最积极情绪如何,有没有和人生过气等的一些情况.人们常说人的脑子是越用越灵的,当我们一段时间不用时,我们往往会感到脑子不灵活了.其实这种感觉很正常.当我们年龄大时,我们的大脑也在退化,所以我们也经常感慨现在的记忆力大不如前了.还有一种情况就是生活中没有目标,整天愁眉苦脸的,坏的情绪是影响智商的.你现在的情况就是生活没有目标,盲目的悲观失望.不知道自己要做什么,所以才苦恼.你要做的首先是调整自己的心态,正视自己,然后给自己确定个小的目标,努力去实现它,没目标的实现会给你带来信心,也就不会在一直怀疑自己.然后再给自己制定一个目标,努力实现,就这样,你会逐渐认识到你在发生变化,不再是以前的毫无动力,而会让人感到你是一个生机勃勃的,充满阳光的人.那样你的同事,你的朋友就会很乐意跟你相处.你也就不会感到生活中无事可干.所以给自己找份差事,让自己动起来,你会有新的收获.

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