1如何提高记忆力
1、从哪儿开始
目的：发展记忆力
给宝宝讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。
第二天开始讲时，可以先问问他：昨天讲到哪儿了?今天要从哪里开始呀?什么内容呢?”看看宝宝有没有记住。长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。
2、动物运动会
目的：发展记忆力
妈妈将家里的小动物玩具集合起来，给每个小动物编上号。
开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请宝宝记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看他是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。
3、依次说名称
目的：培养短期记忆力
把几样(不少于5样)东西按先后次序排列在桌上，给宝宝30秒的时间记住，然后遮起来，要求他凭记忆依次说出这几样东西的名称。
4、看图记忆
目的：教授分类记忆法
材料：有动物的画或卡片
让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。
一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。
如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
5、打电话
目的：培养记忆力及想像能力，丰富词汇，促进语言能力的发展
和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：喂，你是谁?”你家住哪里?”你爸爸叫什么名字?”他在哪儿上班?”……
要求宝宝一一回答。
6、看橱窗
目的：发展观察力和记忆的准确性
这个游戏适合在带宝宝外出时进行。路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。
你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花，等等。
7、字词记忆
目的：扩大短时记忆的广度
让宝宝重复给他讲过的故事，看能记住多少字词;在一定时间内说出一些他熟悉的词汇，如交通工具、生活用品、动植物等方面的词，看他能记住多少。
8、重复手势
目的：扩大动作记忆的广度
让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。
等你做完后，让他按顺序重复做出来。
如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3—4个，以后再增加到5个。
手势1：握拳
手势2：伸出中指和食指(胜利的手势)
手势3：伸出大拇指(很棒的手势)
手势4：伸出小拇指
手势5：伸出5个手指
9、听故事回答问题
目的：培养有意注意和记忆力
给宝宝念故事的时候，要求他认真听，然后根据故事的内容回答问题。
如：读小马过河的故事，可以问：谁说水很浅?”谁说水很深?”
10、回忆姓名
目的：培养对人名的记忆力
和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。
2七岁小孩记忆力不好怎么办呢
关键1：专注的时间久一点
这是指注意的稳定性，是对同一对象所能坚持的注意时间，时间持续越长，注意力的稳定性越强。
方法1：每次延长一点点
给孩子讲一个故事，看他的注意力能集中几分钟，作为初始状况记录下来，下一次讲故事延长一两秒(分钟)，如果他能坚持听下来，就给她一个小奖励(如一张小贴画)，这种情况稳定以后，父母接着适当延长时间。
做游戏、画画等也可以这样训练孩子。
方法2：孩子游戏，请勿打扰
如果孩子正在专注地玩耍和游戏，这正是他们自主发展耐心专注习惯的过程，成人要把它当成严肃的工作来尊重，不要轻易地打断他们。
例如孩子玩沙、玩水、玩土和玩精英特注意力训练的舒尔特表通常很专注，大人只要在旁边保证孩子必要的健康和安全就行，随随他们玩个够，不要怕不卫生而打断和组织他们。
得到父母充分尊重的孩子，耐心专注习惯将会健康地成长。
关键2：专注的范围宽一点
这是指注意的广度，是在同一时间里所能把握的注意对象的数量。
数量越多，孩子注意的范围越宽大，如果孩子的注意范围狭窄，就只能注意某一事物，不能再注意与之相关的其他事物。
上面我们介绍了关于七岁孩子记忆力不好的各种改善方法，其实孩子记忆力不好很多时候都是跟孩子的饮食，跟孩子的生活习惯有很大的关系，如果真是这些原因造成的话，那么从这些方面来调节和改善孩子的不良症状有是最好的，调节孩子的记忆力让孩子多想想平时发生的事情来加强记忆力。
3孩子记忆力差的原因
1、注意力不集中。
早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。
注意力是记忆的基础。
所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。
除此之外，爸妈必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。
宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。
2、铅超标。
铅超标会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。
如果宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。
4培养孩子惊人记忆力的10个小妙招
1、丰富孩子的生活环境。
有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为‘见多识广’，能记住和讲述很多见闻。
从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。
2、从培养孩子注意力入手。
离开了对识记材料的注意，记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。
因此，要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。
可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那好，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。
3、制定规律的作息制度。
有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。
在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝贝的活动，一边向宝贝叙说：“12点半了。现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。”“1点半了，宝贝该午睡了。”“4点了，宝贝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。
4、给孩子明确的识记任务。
可以尝试让孩子有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时，都应该给孩子提出识记任务。“宝贝，妈咪记性不好，待会儿你得记住回家的路哦。”
“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好?”
5、欣赏古典音乐。
脑智能学的研究表明，多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情，还可以增强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。
不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，妈咪都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让宝贝有意无意地欣赏就可以了。
6、创设各种有趣的记忆游戏。
游戏始终是孩子的最爱。
孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被最大限度地调动起来。
“妈咪，我们玩昨天玩的游戏好不好?”
孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。
7、适当重复，加深印象。
越熟悉的事物孩子越容易记住，适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象，产生长久的记忆。
比如，父母想要让孩子认识各种颜色，其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色，只要在日常生活中，见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色：“这些红色的花好漂亮。”
“宝贝要吃苹果，这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复，孩子就能牢记各种颜色。
8、用各种有趣的形象辅助记忆。
配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。
还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝贝就能记得又快又牢。
9、多感官参与记忆
引导孩子用多种感官参加记忆，提高记忆效果。
如想让孩子认识纸的特性，父母可以让孩子把纸放在沾有水的桌面上，观察纸怎样把水吸干;把纸放在火上烧一烧，观察纸燃烧的情景;用手撕一撕，听听撕纸的声音，观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验，孩子就会牢记纸的主要特征。
10、教给孩子一些记忆策略。
有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。
比如，孩子认识了苹果、梨、香蕉等，就可以教给孩子水果的概念;孩子分不清小鸭和小鸡，就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的，小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳，小鸡不会游泳……
总之，父母可以利用各种场合与时机，潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。
5宝宝多大开始有记忆力呢
1.0～2岁
研究人员发现，孩子的记忆能力在很早就显现了，6个月的婴儿能够用手去拨动挂在床上的各种玩具，几天后，当妈妈再把这些玩具挂上的时候，他又会重复同样的动作。
这个阶段的孩子总能记住那些让他们兴奋、激动或者恐惧的事。
一个妈妈说，她带着1岁的孩子去体检，孩子看到身穿白大褂的女医生就嚎啕大哭，这是为什么呢?
原来3个月前，他打过一次针，他也许忘了那个医生的样子，却不会忘记那件白大褂。
他们还能对记忆做出归纳和总结，如果这件事发生了一次，他们就认为这件事还会再发生。
比如说，孩子在祖母家吃了曲奇饼，那么下次去的时候，他还会去同样的地方寻找曲奇饼;
每次去幼儿园，见到老师就意味着妈妈要离开等等，这些记忆都是重复出现的。
记忆增强剂
1 给孩子提供一个每天相似的常规活动，比如每晚睡觉之前做一个小游戏，或者每天从幼儿园回家给他吃个水果，试着每天重复做这样的活动。
2 尽量让她自己动手做事情。
只有自已亲自去做，她才会清楚记得游戏的步骤、水果的颜色，印象就更加深刻了。
3 如果她很长久没见过祖母了，你可以拿一张祖母的照片，提醒她祖母是什么样子的，这也是增强记忆的一种方式。
2.2～5岁
这一阶段的孩子还没有推动记忆的能力，但是他有能力去讲一个故事，而这种简单叙述也许就是开启孩子记忆的一把钥匙。
他经常会想起一些很具体、很细节的事情，比如，想起自己穿着红色的泳衣去海边，还在那里看到了贝壳，而不是说“我想起了大海”，他们通常会用叙述的方式来表达经历。2～5岁的孩子已经可以记住一些抽象的概念，如颜色、数字、字母等。他们在短时间里存储了很多信息，并且在需要的时候努力回忆。当然，这仅仅是机械记忆，而没有真正理解。
孩子经常回忆的过程，使这些抽象的记忆转变为能力，正如刚学会开车的时候，满脑子想的都是应该如何去开，而一段时间之后，你就能潇洒自如地兜风了，这种能力是自然而然发展起来的。运用“重复”的记忆手段，是这一时期孩子增强记忆的关键。
记忆增强剂
1 经常引导和帮助孩子叙述自己的经历，比如说去海洋馆先后看到了什么，或者在幼儿园里一天发生了什么都可以讲一讲。
2 提问题的时候具体化：“你今天还想吃奥利奥吗?”并且尽量继续问下去：“你昨天是不是偷偷舔了奥利奥饼干上的奶油?”“奶油好吃吗?”……
3 抓住这样的机会：孩子丢掉了心爱的玩具，你可以让他叙述一下玩的时候都去了哪里?
是谁一直在玩那个玩具?是不是落在了楼下的长椅上?
4 用音符和哼唱的方法教他记住你的手机号码，也可以把歌词替换成他的名字，“一闪一闪亮晶晶”这样的旋律对孩子的记忆能起到很好的辅助作用。
5 生活中的各种情景，都应该提醒他不断地记忆，从而养成一种很好的习惯。
比如，走在路上，你可以考考广告牌上他认识的字;
在家里，让他帮你念念物品上简单的标签，也可以问问他这是什么意思;还可以有意地让他帮你拨个常用的电话号码，别忽视这些小事，它们往往就是增强记忆的“强心剂”。
3.5岁以上
5岁以上的孩子通常能够读些简单的儿童读物，做基础的加减法，这时的记忆力会承载更多的任务，孩子也有能力自己去做更多的事情。
那么，妈妈可以用这样的语句和孩子交流，“宝贝，你自己上楼去睡房的衣柜里拿双干净袜子，再准备好换洗的衣服，然后去卫生间洗澡，千万别忘了把发卡摘下来。
洗完澡，到厨房找我，好吗?”这样一系列的嘱托正是在潜移默化地锻炼孩子的记忆能力。当然，孩子不一定能同时记住所有的事情，但这种锻炼是有益的。
这个阶段的孩子可能会在某个领域有惊人的记忆力，比如一个酷爱球类运动的小男孩，能够记得自己喜爱的球员的身高、体重、血型、爱好，他有自己的一套记忆方法。
我们可以观察他的记忆过程，并引导孩子将自己的方法运用到对其他知识的记忆中去。
记忆增强剂
1 养成良好习惯，什么事情都提前准备，有助于加深记忆。
比如让孩子在头天晚上准备好上学需要的一切物品。
2 每样物品都有自己固定的位置，如果孩子把卡通书随处乱扔，你要提醒他把它们放回书架上，让他意识到物品都有固定存放的地点，就像他每天都要回家一样。
3 经常有意识地建立一种连锁关系。
比如，把孩子的鞋放在狗食旁边，让他记得出去玩球之前先把小狗喂饱。
4 引导孩子把重要的事情都列出来写在日历上，使记忆具体化。
5 兴趣是孩子增强记忆力的良好基础。
专家指出，音乐可以帮助孩子提高记忆能力。培养孩子学习钢琴，或者常带他去听音乐会，读一些艺术方面的书籍都是不错的选择。
6 教孩子朗读诗歌，把诗歌分成若干部分，让他先记住最经典的几句，从而使孩子懂得把握事物的关键部分，以便记忆。
TIPS：锻炼记忆力，你需要注意提问的方式
1、向孩子提问的时候，不要带有倾向性的建议。
带孩子去动物园玩儿，妈妈总喜欢这样提问：“你看，动物园里最大的动物是不是大象啊?”
这样的问题显然已经有了一个肯定的结论，孩子就不能通过自己的记忆来回答问题了。
应该这样问：“你见到的最大的动物是什么?”
2、不要为了得到自己想要的答案，反复问孩子同一个问题。
有时候，你向孩子提问，答案和你想得到的不一致，你会在不断地启发和引导后，再次向他提问，孩子通常也会照家长的思路说出答案。
细细想来，孩子的世界里，答案无所谓对错，这可能就是常说的“童言无忌”。孩子不可能对自己不理解的东西给出完美答案，这是正常的。
标签：七岁
