排舞不仅在嵊州，在全国现在都已经非常流行了。每周末都和舞友去跳舞，你可以看一下 1758排舞APP，里面有很多排舞教学的，只是建议一下而已，望采纳
在浙江省嵊州市，排舞已经形成了一股全民参与的热潮。在嵊州的各大广场、公园，每到晚上7点以后，就会有成群的市民聚在一起跳排舞。如果城郊的农村地区不计在内，仅城区内的各大广场上，平均每天跳排舞的市民就能超过3万人，而这样的排舞健身热潮，却是在短短几个月的时间内形成的。
几个月前，嵊州市刚刚推广健身排舞的时候，会跳排舞的人还很少。不过因为排舞的动作比较简单，学习起来很容易，它可以一个人跳，也可以很多人排成一排排的一起跳，老少咸宜、雅俗共赏。尤其是对于中老年人来说，运动量适中，兼具健身、娱乐等功效于一体的排舞可以说是一种非常适合的健身项目。因此从推广以来就受到了市民们特别是中老年人的欢迎。
当然，排舞这么迅速的普及开来，与很多热心人的无私奉献是分不开的。起初，第一批参加过排舞培训的市民们，自发的在社区周围组织起了大大小小的排舞队，并对参与者进行义务教学。正是这样一带十、十带百产生了规模效应，会跳排舞的人越来越多，喜欢跳排舞的人也越来越多。现在，初学者只要走在跳排舞的队伍中，就会有排舞“老将”上前进行动作示范和指导，排舞，已日渐成为“健身”的代名词。
据悉，不仅仅市区如此，排舞同样在嵊州市下属的各社区和集镇悄悄流行起来。依靠乡镇文化站及一部分到城里“取经”的排舞骨干的带领，各乡镇的农村活动广场上，大家跳排舞的热闹程度丝毫不亚于市中心。
“只要有一块空地，就有跳排舞的人群”，用这句话来形容嵊州的排舞热潮一点也不过分。据专家介绍，通过跳排舞不但可以锻炼身体，还能使人舒缓压力、放松身心。而跳排舞也无需特定的舞蹈场地，只要有音乐设备，一个人或一群人都可以跳起来。除了跳舞场地的选择应考虑到不影响其他人休息，并适当控制运动时间与运动量之外，专家呼吁，希望更多的人参与到排舞健身活动中来，无论你是公务员、高级白领、公司老总还是退休老人、居家主妇，无论男女老少，都可以完全放松的在一起踢腿、转圈、拍手、扭臀、摆腰......
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