潮人篮球中锋怎么抢篮板

中锋抢篮板技巧

对于篮板球，除了必要的篮板基本站位以外，最关键的则是起跳的时机，起跳要在球飞到最高点，将下落未落时起跳。也就是在球将闪未闪时起跳，当球闪的时候你刚好跳到了最高点，这个板就是秒板了。

掌握了这个理论，并不断的练习，那这个篮板就一定是你的。当然，诸如卡位，提前预判球的方向等，也是成功抢到亏雹篮板的重要因素

关于卡位，需要森空码单独跟大家介绍一下，在装配了卡位技能后，在篮下无球状态时背向篮筐点击“防守”，用球员背部卡住对手，抢占有利位置。如果双方同时卡位，身体对抗属性高会有优势，所以提升球员的身体对抗也很重要。

找到盖帽帽点比较简此哪单，可在对方起跳之初，快速和他同时起跳将球盖掉，这种情况要紧贴对方，和对手的距离要足够近。此方法适用于盖小前、大前的扣篮、也适用于盖外线的出手。

还有一种是在你稍微失位，或者侧方帽的时候，可以在对方起跳后，稍微等一下再跳，这样你可以在他跳到最高点的时候将球帽掉。

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