明眼穴位于大拇指上，适当的对眼明穴进行按摩刺激，能够改善眼部疲劳和急性结膜炎等症状。
对于平时眼睛容易疲劳的人，每天可以对明眼穴进行刺激按摩，有一定的好处，用一只手的拇指和食指夹住另一只手的拇指，以拇指的指甲对这个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力量即可，这种方法非常简单，而且效果比较好，可以在工作休息的时间或是开车空挡均可自行操作。
经常对眼明穴进行刺激按摩，还可以抑制老年性的白内障。
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