左旋咖啡真能减肥吗

这种产品是否能够减肥，也是因人而异的。

不管任何减肥产品都不能长期的使用，如果想减肥的话最好是自己控制饮食，这样最好，多吃一些蛋白质和维生素高的食物，适量的减少碳水化合物，平常的饮食应该少油、少盐，晚餐一定要少吃。这样如果能坚持控制的话也可以起到减肥的作用。而且通过饮食控制对身体的伤害并不大。

另外一定要加强锻炼，不然的话这样瘦下去有可能是肌肉而不是脂肪，不运动瘦下来的话整个身材也会看上去松松垮垮的没有活力。左旋咖啡喝多了有可能会引起心慌、心悸。对身体会有一定的损伤，所以一定要适量。

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