提高自信方法一1 冷静分析以往失败的种种原因我不想让你在找不到自信心的时候马上冷静分析自己失去自信的原因，因为我知道，在一个人没有自信的时候思维是迟钝的，他不可能立刻就能冷静的进行自我分析，那样的话就不会是个找不到自信的人了。所以在你说失去自信心的时候，不用分析那么多，就知道你自己失去自信心的原因是什么，并哪怕是强迫自己不要有恐惧心，然后冷静下来的时候，分析一下以往的自己，那些失败的种种原因是什么。比如是因为自己性格的问题，或者遇到小人的问题，又或者自己考虑不周的问题，等等。2 远离那些让你失去自信的人与事我很不喜欢我的身边有那样整日悲悲叹叹，或者犹豫寡断，或者整个人看起来没有意思精气神的人。看到那样的人，我就会觉得生命都是灰暗的，差盯头顶的那片天怎么也看不到蓝色了。本来我们的生命中就会能遇到太多的不如意，只要我们调整心态与做法，并多用点心思，就会走出那些失败的，可你哟是身边遇到那么一群没有自信的人，一定会搅和的你更加没有自信心了。记住了，不管什么时候，请远离那些没有一点团高精气神得过且过的人，多和那些阳光一些，睿智一点，心态好的人们在一起相处。3提高自信方法二1 留意生活中的美好生活中，每天都会有很多美好的事情发生，需要我们用心去发现和去感受。当你放慢脚步去感受这些的时候，你会被感染、被感动。你会从内心感觉到快乐和满足，对你的心理状态的调节有很好的的作用。当你拥有好的状态时，同时你也是一个自信的人。2 学会正确看待自己也许你觉得自己有一些方面总是做得不好，你渴望改变但是却一直没有办法。首先，你要学会正确地看待自己，接受自己身上存在的不足的方面，接受自己现有的样子，正确地看待它们给自己带来的影响。首先接纳了，然后才有办法去调整和改变。4提高自信方法三1 要多和人进行交流，在交流的过程中，你可以体会到乐趣，增强自己的自信心，尤其是在人多的场合要敢于说话，如果觉得没有话题可以试着去多听听别人怎么侃侃而谈的，时间久了就知道应该怎么说了。2 如果觉得自己没有自信，可以减慢自己说话的速度，提高说话的声音，这样可以给自己更多思考的时间，同时还可以引起别人的注意，让别人听到你的心声，自信需要慢慢的培养，不可操之过急。3 从简单的事情来锻炼自己的能力，谁也不是天生的就会做事情，尤其是很多技能型的工作，要从点滴做起，不要对自己有太虚或和高的要求，更不要给自己太大的压力，凡事顺其自然就好了。
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