凉拌海石花可以不焯水弯游，具体做法如下：
1、准备食材。海石花，海石花，葱姜蒜。
2、海石花和海木耳发泡过程，准备酱料，葱姜蒜，切碎。
3、姜蒜末、辣椒粉1勺。
4、加入生抽1勺、醋1勺。
5、加入盐1勺。
6、加入糖半勺提味。
7、加点白芝麻拌匀，酱汁就做好了。
8、准备泡好的海石花。
9、淋上酱汁，撒上葱花。
10、加点香菜叶后摆盘。
扩展资料：
用石花菜来制作菜肴非常的方便快捷，经常买的凉菜中就含有石花菜，石花菜的口感非常的脆爽，吃起来也是非常的美味。
石花菜是可以生吃的，但是在吃之前还是用水泡一下，这个石花菜是可以焯滚闹基水的，但是不能太久；石花菜几乎和任何食物都可以搭配在一起，它没有什么特别相克的食物。
参考资料来源：
标签：要焯
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