封闭性粉刺怎么办

我觉得可能是因为最近的生活作息非常的不规律，熬夜的时间太多，所以导致了自己的脸上开始长了粉刺，现在变得越来越多了，自己又不敢抓破，下面我们说一下封闭性粉刺怎么办。

第一：早晚清洁要彻底，准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘痘会在1个月后有明显的改善。

第二：想要从根源上去除封闭性痘痘，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。封闭性痘痘很快就会去除。

第三：泥状面膜深层清洁，对付封闭性痘痘的一个不错的方法，就是泥状的深层清洁膜，才能有效清除脏污、粉刺，但是泥膜使用次数不宜频繁。使用完面膜后，还要使用收敛水收缩毛孔。洗脸的时候滴入2滴洋甘菊油，热水蒸脸，坚持一段时间封闭性痘痘会有所改善。

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