碧生源减肥茶有一定作用，但是是需要长期喝的，如果停止服用后就容易反弹；
减肥患者建议还是通过运动来进行减肥，另外还需要控制饮食，不能暴饮暴食，可以少吃多餐，不能吃高脂肪、高热量的食物。
减肥人士应该要以清淡饮食为主，多素少荤，然后再配合运动，一般会有良好减肥效果。
标签：减肥茶
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减肥患者建议还是通过运动来进行减肥，另外还需要控制饮食，不能暴饮暴食，可以少吃多餐，不能吃高脂肪、高热量的食物。
减肥人士应该要以清淡饮食为主，多素少荤，然后再配合运动，一般会有良好减肥效果。
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