1、瑜伽为我们所有人服务,以民族或文化来界定瑜伽,是对宇宙意识的否定。
2、瑜伽不是垫子上的两个小时,而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
3、在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,乎磨兄我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
4、岁袭瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程,“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动,不管是以游升语言还是肢体的方式。
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