100202 乘风破浪 E01 嘉宾:金南珠
100209 乘风破浪 E02 嘉宾:黄政民
100216 乘风破浪 E03 嘉宾:2PM(上)
100223 乘风破浪 E04 嘉宾:2PM(下)
100302 乘风破浪 E05 嘉宾:金素妍(特约嘉宾:前SES成员BADA,郑容和、李昶旻)
100309 乘风破浪 E06 嘉宾:白智英
100316 乘风破浪 E07 嘉宾:金秀路(特约嘉宾:朴智妍、李玹雨、李灿浩)
100323 乘风破浪 E08 嘉宾:申贤俊(特约嘉宾:卓在勋)
100406 乘风破浪 E09 嘉宾:张赫(特约嘉宾:李多海,推奴导演郭正焕,GOD成员安信源)
100413 乘风破浪 E10 嘉宾:Rain(特约嘉宾:金成洙,歌手前辈GOD成员金泰宇)
100420 乘风破浪 E11 嘉宾:少女时代(特约嘉宾:玉珠贤)
100427 乘风破浪 E12 嘉宾:金海淑
100504 乘风破浪 E13 嘉宾:朴明秀(赵权代替泰妍)
100511 乘风破浪 E14 嘉宾:朴重勋(赵权代替佑荣)
100518 乘风破浪 E15 嘉宾:吴恩善
100525 乘风破浪 E16 嘉宾:Wonder Girls(上)
100601 乘风破浪 E17 嘉宾:Wonder Girls(下)
100608 乘风破浪 E18 嘉宾:具惠善(特约嘉宾:Dara、允儿)
100615 乘风破浪 E19 嘉宾:车胜元(f(x)成员Krystal、郑容和一日MC)
100622 乘风破浪 E20 嘉宾:郑容和(CNBlue)、玉泽演(2pm)、崔始源(superjunior)
100629 乘风破浪 E21 嘉宾:朴成浩、李秀根、金秉万
100706 乘风破浪 E22 特辑回顾
100713 乘风破浪 E23 嘉宾:李在龙、柳好贞夫妇
100720 乘风破浪 E24 嘉宾:高斗心、白日燮
100727 乘风破浪 E25 嘉宾:DJ D.O.C
100803 乘风破浪 E26 嘉宾:白智妍
100810 乘风破浪 E27 嘉宾:Beast
100817 乘风破浪 E28 韩国女足3名 {特约嘉宾:2AM成员赵权、郑容和(cnblue)、金勇俊(SGwannabe)}
100824 乘风破浪 E29 嘉宾:李相龙
100831 乘风破浪 E30 嘉宾:韩恩贞
100907 乘风破浪 E31 嘉宾:金泰熙(上)(特约嘉宾:梁东根)
100914 乘风破浪 E32 嘉宾:金泰熙(下)
100928 乘风破浪 E33 嘉宾:2NE1(特约嘉宾:天动)
101005 乘风破浪 E34 嘉宾:朴英奎
101012 乘风破浪 E35 嘉宾:金济东(上)
101019 乘风破浪 E36 嘉宾:金济东(下) &成东日(上)
101026 乘风破浪 E37 嘉宾:成东日(下)
(特约嘉宾:Rain,丹尼尔·亨利,李娜英、逃亡者B计划主创)
101102 乘风破浪 E38 嘉宾:申升勋
101109 乘风破浪 E39 嘉宾:金星根(SK飞龙队教练)
101116 乘风破浪 E40 嘉宾:宋海
101130 乘风破浪 E41 嘉宾:李善均(特约嘉宾:崔江姬,吴满锡)
101207 乘风破浪 E42 嘉宾:金秀美
101214 乘风破浪 E43 嘉宾:崔秀钟,河熙罗夫妇
101221 乘风破浪 E44 嘉宾:朴镇英
101228 乘风破浪 E45 嘉宾:朴泰桓(特约嘉宾:Dara) 110104 乘风破浪 E46 嘉宾:钱忍和(特约嘉宾:尹施允,周元)
110111 乘风破浪 E47 嘉宾:李庆奎(上)
110118 乘风破浪 E48 嘉宾:李庆奎(下)&金秉万(上)
110201 乘风破浪 E49 嘉宾:沈炯来(春节特辑)
110208 乘风破浪 E50 嘉宾:金秉万(下)
110215 乘风破浪 E51 嘉宾:金九拉
110222 乘风破浪 E52 嘉宾:Johnny Yune
110301 乘风破浪 E53 嘉宾:朱相旭(特别嘉宾:朴信惠)
110308 乘风破浪 E54 嘉宾:全贤武
110315 乘风破浪 E55 嘉宾:南镇(上)
110322 乘风破浪 E56 嘉宾:南镇(下)
110329 乘风破浪 E57 嘉宾:安文淑
110405 乘风破浪 E58 嘉宾:林河龙
110412 乘风破浪 E59 嘉宾:金甲洙(上)(特约嘉宾:赵权,尹斗俊)
110419 乘风破浪 E60 嘉宾:金甲洙(下)&金元萱(上)
110426 乘风破浪 E61 嘉宾:金元萱(下)
110503 乘风破浪 E62 嘉宾:申东烨(上)
110510 乘风破浪 E63 嘉宾:申东烨(下)
110517 乘风破浪 E64 嘉宾:陶智媛
110524 乘风破浪 E65 嘉宾:金正云
110531 乘风破浪 E66 嘉宾:安内相
110607 乘风破浪 E67 嘉宾:李慧英
110614 乘风破浪 E68 嘉宾:金俊浩
110621 乘风破浪 E69 嘉宾:金清
110628 乘风破浪 E70 嘉宾:金范秀
110705 乘风破浪 E71 嘉宾:金正泰
110712 乘风破浪 E72 嘉宾:金东健
110719 乘风破浪 E73 嘉宾:郑镇荣
110726 乘风破浪 E74 嘉宾:Edward Kwon(厨师)
110802 乘风破浪 E75 嘉宾:钱维城,金希澈
110809 乘风破浪 E76 嘉宾:李顺才
110816 乘风破浪 E77 嘉宾:刘五性
110823 乘风破浪 E78 嘉宾:金宝妍
110830 乘风破浪 E79 嘉宾:赵冠宇
110913 乘风破浪 E80 嘉宾:曹秀美(秀智,一日MC)
110920 乘风破浪 E81 嘉宾:李文世(上)
110927 乘风破浪 E82 嘉宾:李文世(下) (特约嘉宾:韩高恩)
111004 乘风破浪 E83 嘉宾:金汉吉,崔明吉
111011 乘风破浪 E84 嘉宾:金建模
111018 乘风破浪 E85 嘉宾:申海澈
111025 乘风破浪 E86 嘉宾:勇敢的兄弟,新沙洞老虎
(特约嘉宾:嘉熙,正雅,lizzy,斗俊,俊亨,泫雅,智允,恩静,素妍)
111101 乘风破浪 E87 嘉宾:严泰雄(特约嘉宾:周元)
111108 乘风破浪 E88 嘉宾:裴哲秀
111115 乘风破浪 E89 嘉宾:朴正炫
111122 乘风破浪 E90 嘉宾:崔孝钟
111129 乘风破浪 E91 嘉宾:任宰范(上)
111206 乘风破浪 E92 嘉宾:任宰范(下)
111213 乘风破浪 E93 嘉宾:IU(嘉宾:Suzy、刘仁娜)
111220 乘风破浪 E94 嘉宾:金应龙(棒球教练)
111227 乘风破浪E95 嘉宾:李大根 120103 乘风破浪 E96 嘉宾:TIGER JK,尹美莱
120110 乘风破浪 E97 嘉宾:严正花(特约嘉宾:黄正民)
120117 乘风破浪 E98 嘉宾:安圣基
120124 乘风破浪 E99 MC 特辑第1弹 金承佑篇(金南珠特别MC)
120131 乘风破浪 E100 MC 特辑第2弹 李秀根篇上(金秉万特别MC)
120207 乘胜长驱 E101 MC 特辑第2弹 李秀根篇下(金秉万特别MC)
120214 乘胜长驱 E102 嘉宾:沈守峰
120221 乘胜长驱 E103 MC 特辑第3弹 李起光篇 BEAST特辑(赵权特别MC)
120228 乘胜长驱 E104 嘉宾:殷志源
120306 乘胜长驱 E105 嘉宾:全美善
120313 乘胜长驱 E106 嘉宾:神话(上)(特邀嘉宾:H.O.T、文熙俊、安胜浩)
120320 乘胜长驱 E107 嘉宾:神话(下)
120327 乘胜长驱 E108 嘉宾:河智苑
120410 乘胜长驱 E109 嘉宾:河东勋(HAHA)
120417 乘胜长驱 E110 嘉宾:金书亨
120424 乘胜长驱 E111 嘉宾:李相海、金英任夫妇
120501 乘胜长驱 E112 嘉宾:张铉诚
120508 乘胜长驱 E113 嘉宾:刘俊相
120515 乘胜长驱 E114 嘉宾:李胜哲
120522 乘胜长驱 E115 嘉宾:白智英
120529 乘胜长驱 E116 嘉宾:宝儿(上)
120605 乘胜长驱 E117 嘉宾:宝儿(下)(特邀嘉宾:郑允浩、李沇熹、高雅拉)
120612 乘胜长驱 E118 嘉宾:姜秀珍(芭蕾舞蹈家)
120619 乘胜长驱 E119 嘉宾:消防车
120626 乘胜长驱 E120 嘉宾:消防车(2篇)
120703 乘胜长驱 E121 嘉宾:金贤俊 申宝拉(特邀嘉宾:四类 勇敢的家伙们)
120710 乘胜长驱 E122 嘉宾:金贤俊、申宝拉
120717 乘胜长驱 E123 嘉宾:郑京(任时完特别MC)
120724 乘胜长驱 E124 嘉宾:车太贤(特邀嘉宾:张赫)
120814 乘胜长驱 E125 嘉宾:ULALA SESSION
120821 乘胜长驱 E126 嘉宾:李钟赫(特邀嘉宾:池珍熙、韩相镇)
120828 乘胜长驱 E127 嘉宾:张美兰(上) (特邀嘉宾:朴泰桓)
120904 乘胜长驱 E128 嘉宾:张美兰(下) (特邀嘉宾:成诗京)
120918 乘胜长驱 E129 嘉宾:李熙俊等
120925 乘胜长驱 E130 嘉宾:孙妍在等
121002 乘胜长驱 E131 女笑星特辑
121009 乘胜长驱 E132 嘉宾:朴根亨
121016 乘胜长驱 E133 嘉宾:金钟民
121023 乘胜长驱 E134 嘉宾:朴哲明
121030 乘胜长驱 E135 嘉宾:金长勋
121106 乘胜长驱 E136 嘉宾:尹富姬、全景秀等
121113 乘胜长驱 E137 嘉宾:周元
121120 乘胜长驱 E138 嘉宾:尹相铉
121127 乘胜长驱 E139 嘉宾:郑俊浩
121204 乘胜长驱 E140 嘉宾:金南鹰
121211 乘胜长驱 E141 嘉宾:李大浩
121218 乘胜长驱 E142 嘉宾:惠敏僧人
121225 乘胜长驱 E143 嘉宾:Sean、郑惠英夫妇 (特邀嘉宾:姜惠贞) 130101 乘胜长驱 E144 嘉宾:李英子
130108 乘胜长驱 E145 嘉宾:朴成浩
130115 乘胜长驱 E146 嘉宾:李慧媛、安贞焕
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